Home Diensten Stress & Burnout Coaching

Stress & Burnout Coaching

NP KrkaU heeft een gevoel dat de job van uw dromen u geen voldoening meer brengt? U voelt zich emotioneel uitgeput en heeft een gevoel van verminderd persoonlijke bekwaamheid? Zorgen over u werk of prive-leven lijken een totale verspilling van energie? U voelt u niet gewaardeerd? U verveelt zich regelmatig of u bent overladen met taken en voelt dat u grenzen bereikt heeft?

Als u leeft onder constante stress en zich teleurgesteld, hulpeloos, en versleten voelt, kan u lijden aan een burn-out syndroom. In de meeste gevallen wordt burnout veroorzaakt door werkgerelateerde problemen en waarvoor vaak wijzigingen nodig zijn langs de kant van organisatie waarin u werkzaam bent. Maar het kan ook te wijten zijn aan een specifieke levensstijl en persoonlijkheidskenmerken. Een burn-out syndroom kan niet worden genegeerd en kan zelfs leiden tot depressie.

Tijdens de coaching sessies vindt u hoe het ritme te vertragen, hoe effectieve ondersteuning bekomen kan worden, u leert uw doelen opnieuw te evalueren en uw prioriteiten te stellen en weer gemotiveerd te zijn. Burnout kan een kans betekenen om opnieuw te ontdekken wat u werkelijk gelukkig maakt en u koers uittezetten waar u echt wilt!